Heil kvinner (Oppdatert 24. aug. 2023)
KVINNER 17-34 år
Oda Synnøve Riste, Volda (2022), 3.39,09
Linda Hovde (2016), 3.39.25
KVINNER 35-39 år
Louise Skak (2014), 3.21.27
Therese Falk (2014), 3.41.49
Gitte Vinter, Vestnes (1992) 3.45.00
Vibeche Nicolaisen, Hornindal (1996) 3.47.29
Daranporn Sangthong (2018), 3.51.56
Ann Karin Alnes, Giske (2006) 3.57.40
Arlen Rønning Eid, IL Hødd (2013), 4.10.50
Lillian Auflem Øye, Ørsta IL (2022), 5.07,32
KVINNER 40-44 år
Louise Skak (2017), 3.12.58
Therese Falk (2018), 3.13.17
Vibeche Nicolaisen, Hornindal (1998) 3.28.40
Arlen Rønning Eid, IL Hødd (2015), 4.02.01
Titiana Bakken (2014), 4.15.09
Tove Dybwad, Lom (2008) 4.18.32
Kjersti Flø (2013), 4.36.31
Elin Melby, Eide IL (2023), 4.36,57
Sølvi Løvøy (2011) 4.54.58
KVINNER 45-49 år
Therese Falk, Hareid IL (2021) 3.08.05
Louise Skak (2022), 3.46,37
Bjørg Sandvik, Haukeland (1996) 3.39.51
Gunn Westnes Lindin, Vestnes (1991) 4.10.47
Turid Veggeland, Gjerpen (2005) 4.44.19
KVINNER 50-54 år
Siv Grethe Berge Hoff, Bergsøy IL (2023), 4,36,38
Tove E. Dybvad (2015), 4.47.49
KVINNER 55-59 år
Liv B. Jegteberg Lystad (2016), 3.57.37
KVINNER 80-84 år
Signy Henden Rustlie (2018), 6.08.21